등산/등산정보 (7) 썸네일형 리스트형 국립공원, 제주도, 해수욕장 ,도로상황 cctv 모음 갑자기 애들이 눈 보러 가자는 이야기에 국립공원 CCTV를 검색하다 한 곳에 CCTV를 모아 두면 유용할 것 같아 제가 등산 갈 때 자주 이용하는 CCTV를 모아 보았습니다. 국립공원의 경우는 모바일 링크를 이용해 주시길 바라며 다른 링크는 잘 동작합니다. 기상 상황이나 CCTV 상태에 따라 CCTV가 나오지 않을 수도 있으나 대부분 문제없이 잘 동작하니 미리 CCTV로 실시간 기상 상황을 유용하게 활용하시길 바랍니다. 국립공원 CCTV 모음 1. 설악산 국립공원 실시간 기상 : 권금성에서 울산바위를 바라보는 모습 http://www.knps.or.kr/common/cctv/cctv3.html 설악산 국립공원 실시간 기상 | 설악산 국립공원 실시간 기상 : 권금성에서 울산바위를 바라보는 장면 현장의 기상.. 등산시 효과적인 에너지 관리방법 등산시 효과적인 에너지 관리방법 예전에 며칠 동안 무리해서 장거리 산행을 했더니 단백질 손상으로 백혈수 수치가 감소되어 몸이 안 좋아진 적이 있었습니다. 원인을 찾다 보니 잘 먹지 않고 장거리 산행을 한 게 독이 되어 몸이 손상되었다는 것을 뒤늦게 알게 되었습니다. 이제는 어느 정도 지식을 갖춰 산행 전, 산행 도중, 산행 후 적절하게 관리를 해 건강하게 등산을 하고 있습니다. 오늘은 혹시나 저처럼 등산 시 에너지 관리에 대한 지식이 부족하신 분들을 위해 관련 내용을 정리해 볼까 합니다. 탄수화물, 단백질, 지방의 에너지 사용 우리가 음식을 섭취하게 되면 탄수화물 - 단백질 - 지방 - 식물성 단백질 순으로 소화가 됩니다. 소화된 에너지는 필요한 만큼 사용되고 나머지는 우리 몸에 저장됩니다. 에너지가 저.. 한라산 종주 성판악-관음사 코스 버스 이용방법 한라산 종주 성판악-관음사 코스 버스 이용방법 며칠 전에 한라산 종주를 위해 제주공항에서 버스를 이용해 성판악에서 관음사로 다녀왔습니다. 한라산까지 오르는 등산 코스는 성판악 코스, 관음사 코스, 어리목 코스, 영실 코스로 총 4개의 코스가 있습니다. 그중 백록담까지 오를 수 있는 코스는 성판악 코스와 관음사 코스로 많은 등산객들이 찾는 코스이기도 합니다. 특히 관음사 코스는 한라산 북쪽 코스로 계곡이 깊어 한라산의 자연 그대로의 모습을 볼 수 있어 인기 있는 코스입니다. 관음사 코스를 포함하는 종주 코스는 주로 길이 잘 닦여 있고 완만한 성판악 코스로 올라가서 가파른 관음사 코스로 내려오는 코스를 많이들 이용하며 현무암으로 이루어진 한라산의 특성상 물이 흐르지 않아 종주를 위해선 충분히 물을 준비하는 .. 이전 1 2 다음
